Cardápio

18 pratos, macros abertos

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5 pratos encontrados

Novo

Refeição ultracongelada Recovery 3:1 — patinho com arroz, feijão e batata-doce da Fitia

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Performance

sem glútensem lactose

R$ 39,90554 g

Recovery 3:1 — patinho com arroz, feijão e batata-doce

O pós-treino brasileiro: patinho desfiado, arroz, feijão, batata-doce e repolho com cenoura, na proporção ~3:1 de carboidrato para proteína. 14 g de fibra, com ferro e sódio de reposição.

Sem avaliações

625kcal43prot79carb15gord

Novo

Refeição ultracongelada Carga de Treino — frango com arroz e batata-doce da Fitia

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Performance

sem glútensem lactose

R$ 31,90541 g

Carga de Treino — frango com arroz e batata-doce

O jantar que abastece a sessão de amanhã: frango grelhado, arroz, batata-doce e vagem com cenoura ao limão — leve de digerir, com 611 kcal e 46 g de proteína.

Sem avaliações

611kcal46prot78carb12gord

Novo

Refeição ultracongelada Bolonhesa do Longão da Fitia

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Performance

R$ 36,90426 g

Bolonhesa do Longão

Sexta à noite, véspera do longão: espaguete de sêmola com ragu de patinho moído e parmesão. A refeição mais importante da semana do corredor.

Sem avaliações

663kcal46prot70carb21gord

Novo

Refeição ultracongelada Pasta da Prova — espaguete ao sugo com frango da Fitia

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Performance

R$ 33,90524 g

Pasta da Prova — espaguete ao sugo com frango

Sábado com papel duplo: no almoço repõe o glicogênio do longão; no jantar é a véspera de prova. Espaguete ao sugo com frango grelhado, parmesão e abobrinha ao manjericão. 690 kcal e 53 g de proteína.

Sem avaliações

690kcal53prot76carb18gord

Novo

Refeição ultracongelada Ômega do Atleta — salmão ao limão e gengibre da Fitia

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Performance

sem lactose

R$ 56,90444 g

Ômega do Atleta — salmão ao limão e gengibre

Recuperação do fim de semana: salmão ao limão e gengibre com arroz de brócolis e ervas finas, vagem e cenoura no ponto e tomate confit. Leve e refrescante, com ômega-3 e 35 g de proteína.

Sem avaliações

562kcal35prot53carb23gord

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Marmita fitness congelada em Fortaleza

A Fitia prepara refeições prontas ultracongeladas em Fortaleza, com ingredientes e macros abertos. Conheça as cinco linhas: Fit-Light, Low-Carb, GLP-1, Ganho de Massa, Performance.

Marmita fitness congelada para o dia a dia: escolha seus pratos e receba ultracongelado. Entrega em Fortaleza em 24 a 48 horas úteis. O frete é calculado pelo CEP antes do pagamento. Pedido a partir de 5 refeições.