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Pasta da Prova — espaguete ao sugo com frango
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Pasta da Prova — espaguete ao sugo com frango
Sábado com papel duplo: no almoço repõe o glicogênio do longão; no jantar é a véspera de prova. Espaguete ao sugo com frango grelhado, parmesão e abobrinha ao manjericão. 690 kcal e 53 g de proteína.
R$ 33,90524 g de refeição pronta
Sem avaliações aindair para o combo
Entrega em 24 a 48h úteis em Fortaleza
Ingredientes e gramagem
- Massa de sêmola (espaguete)220 g
- Peito de frango110 g
- Abobrinha75 g
- Tomate60 g
- Cebola20 g
- Azeite oliva extra-virgem11 g
- Alho10 g
- Parmesão8 g
- Manjericão6 g
- Sal + pimenta + ervas4 g
Peso total524 g
Em ordem decrescente de quantidade, em gramas finais (já preparado). Confere com o peso líquido de 524 g.
Informação nutricional
Porção de 524 g (1 embalagem)| 100 g | Porção de 524 g | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 132 kcal | 690 kcal | 35 % |
| Carboidratos totais | 14,6 g | 76,3 g | 25 % |
| Açúcares totais | 0,3 g | 1,4 g | ** |
| Açúcares adicionados | 0,0 g | 0,0 g | 0 % |
| Proteínas | 10,2 g | 53,3 g | 107 % |
| Gorduras totais | 3,5 g | 18,2 g | 28 % |
| Gorduras saturadas | 0,8 g | 4,2 g | 21 % |
| Gorduras trans | 0,0 g | 0,0 g | ** |
| Fibra alimentar | 1,3 g | 6,9 g | 28 % |
| Sódio | 182 mg | 956 mg | 48 % |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
**VD não estabelecido. Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal.
ALÉRGICOS: CONTÉM LEITE, TRIGO
CONTÉM GLÚTEN
As imagens dos pratos são meramente ilustrativas. Pesos e composição seguem a ficha técnica de cada prato.